Si te sientes perdido…

No vas a encontrar quien eres. Simplemente vas a deshacerte de lo que no eres.

No vas a encontrar quien eres, vas a parar de ser otras personas.

Se nos condiciona desde pequeños a imitar e intentar ser otra persona simplemente para encajar en la sociedad.

Esto se hace de forma inconsciente, ya que aprendemos por imitación.

La única forma de crearnos o aprender quién somos de verdad es pasando tiempo solos y reflexionando sobre quién somos (escribiendo también ayuda).

No vas a saber quién eres de verdad y qué te gusta de verdad hasta que dejes de tener tantos cientos de miles de estímulos diarios diciendote qué, quién y cómo deberías ser.

La auto-reflexión, introspección y tiempo a solas son la clave para averiguar quien eres.

No puedes desarrollar tu estilo si siempre estás copiando modas (trends) y no paras a pensar lo que a tí de verdad te gusta.

No puedes desarrollar tu personalidad, tu mascara, si tu cerebro está constantemente saturado con cómo deberías comportarte para encajar dentro de esa idea que tienes en tu cabeza que es tu persona.

Estamos mas desconectados que nunca, estando más conectados que nunca.

Esto crea que nos sintamos solos y a la vez tengamos el poder de no estarlo nunca más.

No queremos ver ni cruzarnos con nadie, pero tampoco somos capaces de estar en silencio con nosotros mismos. Queremos vivir constantemente detrás de una pantalla, consumiendo información irrelevante que nos satura y refuerza solo lo que pensamos que somos o deberíamos ser.

En un mundo donde el mayor problema es la soledad, debes separarte, meditar contigo mismo y volver al mundo teniendo las ideas mas claras.

En un mundo donde todos son igualmente diferentes por los cientos de estimulos y modas que hay, solo te diferenciarás aprendiendo quien eres de verdad, debajo de todas esas capas de escudos que te has creado para sobrevivir.

Nadie quiere pasar horas mirandose a sí mismo.

Nuestra sombra da miedo.

No sabemos cómo sentirnos ante todas esas malas decisiones que hemos tomado porque nos han dicho que debemos ser perfectos.

Pero nadie lo es.

Todos tenemos sombras.

Hasta el mas santo es capaz de matar si se dan las condiciones adecuadas.

Aprende a entender y amar esa sombra.

La cosa está en que no puedes saber quien eres sin saber quien NO eres.

Te vas a seguir creando personajes y personalidades, pero lo puedes hacer desde otro sitio al menos.

No con el objetivo de enmascararte, sino de DES-enmascararte.

De quitarte todas esas pieles inservibles y llegar a aquello que quieres ser, que siempre has sabido que está ahí pero te da mucho miedo afrontar porque significaría deshacerte de todo lo que eres hasta ahora y de potencialmente perder el apoyo de los de tu alrededor.

Puede que por un tiempo sea así y está bien.

Puede que por un tiempo, necesites buscar otra “tribu”, una que esté alineada con esa nueva personalidad.

Pero aquí llega la clave.

Para que todo eso que quieres ser realmente llegue, debes tener un grandioso POR QUÉ.

Todos dicen eso.

Debes tener un POR QUÉ.

SI.

PERO…

Nadie dice cómo llegar hasta él.

Para saber qué quieres debes saber qué no quieres.

Ese POR QUÉ es la respuesta a todo aquello que no te quieres convertir.

Solo sabrás aquello que quieres ser sabiendo aquello que NO quieres ser.

Imaginate tu peor vida. ¿Qué es lo PEOR que te puedes imaginar que para la historia de tu personaje?

Cuando lo encuentres… haz tu misión y vocación el que NO se cumpla.

Si no quieres acabar sin poder moverte, con diabetes y gordo en tus 40 o 50… Sabes que lo que debes hacer YA es empezar a comer bien y moverte.

Así con todo.

No quieres verte teniendo que seguir pensando que no puedes permitirte el ir al cine. 20€.

Si 20€ es lo que te va a seguir frenando en 5 o 10 años, tienes que hacer de tu misión de vida que eso no sea así. ¿cómo?

A lo mejor es otro trabajo.

Puede que sea aprender aquello que te resulta muy difícil pero que sabes que es muy rentable y te va a conseguir un buen trabajo.

A lo mejor es empezar tú algo.

Puede que sea ir de puerta en puerta buscando clientes.

Eso solo tú lo vas a saber.

Solo tú.

Si sabes cual es tu villano, sabes lo que tu héroe debe hacer.

Cuando empiezas a saber quién eres te sientes imparable.

De repente nadie puede pisotearte porque sabes hasta dónde vas a dejarles pasar.

Las excusas ya no sirven, porque te las conoces todas.

Puedes hacer lo que quieras porque entiendes por qué haces lo que haces

Como el decirle a amigos “me voy, me quiero acostar pronto” en vez de quedarte hasta las tantas simplemente por estar… o cosas así.

La historia detrás de esto es que cuando sabes - o empiezas a saber- quien eres, te sientes libre.

Porque lo eres. Te has quitado todas esas capas que lo único que hacían era pesarte.

Esas capas que creaste en algún momento porque las necesitabas para sobrevivir en ese instante.

Pero ya no las necesitamos porque no estamos en peligro.

Para empezar a conocerte…

Cada mañana - o noche - siéntate por 15 min y escribe todo lo que se te venga a la cabeza

Siempre que estés mal, escribe

Siempre que no entiendas algo, escribe

A la larga tendrás un libro al que puedes volver para entender cómo te sentías y qué pensabas en cada momento y eso te ayudará a entender quien eres.

Pasa tiempo a solas, ya sea unas horas o unos días. Sin pantallas, sin hacer nada más. Solo tú y tus pensamientos. Y luego, escribe

Ni siquiera sé si esto es un buen consejo (investiga más sobre el tema si quieres hacer un post sobre esto)

Y para que no se te vaya de la cabeza ese objetivo, necesitas saber cuál es tu villano.

Coge papel y boli.

Ahora mismo, si.

Te espero.

YA?

okay.

Piensa en cómo es tu vida ahora mismo.

Lo que te ha traído hasta aquí.

Imaginate dentro de 2 años, haciendo lo mismo que haces.

Nada ha cambiado.

¿Cómo estás?

Ahora 5

Luego 10.

Nada cambia.

Sigues con la gente de siempre.

Comiendo lo de siempre.

Viendo los mismos programas, series, películas…

¿Que ha pasado?

Te gusta lo que ves?

Si no te gusta, multiplícalo.

Llévalo al extremo.

Exageralo.

Y ahora piensa.

Si sigues así… eso realmente ES una posibilidad.

Esa realmente puede ser tu vida si no cambias NADA.

Así que…

Empieza a escribir qué es aquello que PIENSAS que debes hacer para evitar todo eso.

Haz una lista.

Y no te conformes.

Donde acabe tu conocimiento empieza tu aprendizaje.

Paso a paso.

Un 1% cada día.

Y cuando falles, porque lo vas a hacer… Vuelves a tu villano y lo recuerdas.

Nos vemos en la próxima carta.

-Dea